Coach Madalene

CSCS প্রত্যয়িত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক ম্যাডালিন গ্রিনের সাথে প্রশিক্ষণ নিন, এই প্রোগ্রামে আপনাকে আপনার সুস্থতার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য শিক্ষিত এবং অনুপ্রাণিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, আপনি যেখান থেকে শুরু করছেন না কেন। প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট, পুষ্টির পরামর্শ এবং একটি প্রেমময় নজ সহ, আপনার যোগ্যতম নিজেকে খুঁজে পাওয়ার যাত্রা এখানে শুরু হয়!

অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:

- কোচ ম্যাডালিনের সাথে 24/7 মেসেজিং

- আপনার জিম সেট-আপের সাথে মেলে 3টি ভিন্ন ভিন্নতায় দৈনিক ওয়ার্কআউট প্রদান করা হয়: অ্যাট-হোম সংস্করণ (ন্যূনতম সরঞ্জাম), ফুল-জিম সংস্করণ এবং ফ্লেক্স 40 সংস্করণ (সমস্ত 40 মিনিট বা তার কম)

- প্রতিস্থাপনের ডাটাবেসে অ্যাক্সেস সহ প্রতিটি পদক্ষেপের জন্য ডেমো ভিডিও

- সাপ্তাহিক চেক-ইন

- শক্তি এবং দুর্বলতার ক্ষেত্রগুলি আবিষ্কার করতে খাবার ট্র্যাকিং

- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য সেট করুন এবং যখন আপনি তাদের আঘাত করেন তখন আমাদের সমগ্র সম্প্রদায়ের সাথে উদযাপন করুন

- জয় উদযাপন করতে এবং সংগ্রাম ভাগ করে নিতে আমাদের ডিজিটাল সম্প্রদায়ে অ্যাক্সেস করুন

- আপনাকে ট্র্যাকে রাখতে ফটো এবং পরিসংখ্যান অগ্রগতি করুন

- নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য পুশ বিজ্ঞপ্তি অনুস্মারক

- আপনার কব্জি থেকে ওয়ার্কআউট, পদক্ষেপ, অভ্যাস এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করতে আপনার Apple Watch সংযুক্ত করুন৷

- ওয়ার্কআউট, ঘুম, পুষ্টি, এবং শরীরের পরিসংখ্যান এবং কম্পোজিশন ট্র্যাক করতে Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal এবং Withings ডিভাইসের মতো অন্যান্য পরিধানযোগ্য ডিভাইস এবং অ্যাপগুলির সাথে সংযোগ করুন

আজই কোচ ম্যাডালিন অ্যাপ ডাউনলোড করুন!